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mercado feira

Como é difícil fazer compras para quem tem alguma restrição. Para facilitar um pouco, peguei essa lista com minha prima que é nutricionista. Ela trabalha numa rede de supermercados em Curitiba, Pr e me passou essa listinha. São alguns dentre tantos produtos de mercado que não contém glúten (alguns não contém lactose, mas é bom sempre conferir nas embalagens). 

BEBIDAS

  • Sucos de frutas, sucos de soja, refrigerantes e chás – todas as marcas
  • Vinhos, champagnes, cachaças, vodcas e saquê – todas as marcas 

BISCOITOS E BOLOS

  • Biscoito Amina – todos
  • Cookies Amina – todos
  • Biscoito Sequilho Villa Anna
  • Biscoito de Polvilho Pico Pato e TopDay
  • Biscoito Sequilhinho PancoBiscoitos de polvilho
  • OfirPanetone Amina Bolos Aminna (laranja e banana)

CAFÉS

  • Todas as marcas 

CEREAIS E INTEGRAIS

  • Cereal matinal de milho e Chocokrispes Kellogg´s
  • Cereal de milho Superballs Superbom
  • Chocolate branco e chocolate s/ açúcar de soja Salvare
  • Extrato de soja sabor natural Jasmine
  • Farinha de soja orgânica Jasmine
  • Farinha de soja torrada Kinaro
  • Quinoa Real Jasmine
  • Quinua Real Natural Life
  • Semente de linhaça triturada Natural Life
  • Snaks Vitão Integrais
  • Soytoast Jasmine
  • Soynatus de morango, baunilha e banana
  • Proteína texturizada de soja Jasmine
  • Pipoca de arroz integral Vitao
  • Proteína de soja texturizada Vitao
  • Proteína de soja light Good Mais 

CHÁS

  • Chás Matte-leão (todos) e Seleção de chás Matte-leão
  • Chás Multiervas todos Chás Royal blend
  • Chá verde, verde c/ menta, Marrocos e Índia Dr. Oetker
  • Chás (sachês) Chamel 

CONSERVAS

  • Atum e sardinha Gomes da Costa
  • Atum e sardinha Coqueiro
  • Salsicha aperitivo Swift
  • Tomate seco Euro e Ligúria 

PRODUTOS SECOS

  • Arroz – todas as marcas
  • Feijão preto e branco – todas as marcas
  • Ervilha – todas as marcas
  • Grão de bico – todas as marcas
  • Lentilha – todas as marcas
  • Açúcar mascavo Guimarães
  • Açúcar mascavo orgânico e açúcar mascavo Jasmine
  • Açúcar mascavo Vitao
  • Açúcar mascavo Tribal Brasil
  • Açúcar cristal e refinado – todas as marcas
  • Farinha de milho – todas as marcas
  • Farinha sem glúten – Aminna
  • Farinha de rosca – Aminna
  • Mistura para bolo – Aminna
  • Farinha de mandioca – todas as marcas
  • Linha Cozinha & Sabor – Tio João – todos os sabores
  • Arroz saborizado da linha Receitas do Chef – Uncle Bem´s  todos os sabores
  • Polentina Quaker
  • Flocos de milho Flocarina
  • Quirera Stival
  • Polenta Stival/Sinhá/Quaker
  • Feijão Carioca Pronto, Feijão Preto Pronto e Feijoada Pronta Biju
  • Fermentos Royal, Dona Benta, Fleischmann e Dr. Oetker
  • Cremogena, arrozina e amido de milho Maizena
  • Creme de arroz, purê, curral e fécula de batata Yoki
  • Canjica de milho Stival
  • Sopas Coma colorido: creme de cenoura e abóbora, ervilha e espinafre, tomate e pimentão
  • Knorr Sopa missoshiru Sakura 

Se vocês souberem de outros produtos, coloquem nos comentários! Vamos contabilizando informações pra quem sabe fazer uma lista bem completa. Obrigada pela ajuda!