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Posts From the monthly archives: "janeiro 2011"

Minha Ceia de Natal

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Oi gente!! Como prometido, segue algumas fotos de como foi nossa ceia. Foi bem simples, mas ficou muito gostosa! Não deu pra fazer todos os pratos sugeridos pela nutri Tati porque dividi com minha sogra, cada uma fez um pouco. Mas olha, essa salada me surpreendeu… verdade! E você, tem alguma foto da sua…(Leia Mais)

desintoxicação

Desintoxicação

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Por Tati K. Fischer* Todos nós tendemos a sair da linha nas férias e festas de final de ano, normalmente consumindo muitos doces, frituras e álcool, que contêm poucos nutrientes e muitas toxinas, portanto o ano novo é uma ótima época para desintoxicar o organismo depois de tanto exagero. Primeiramente é importante evitar alguns…(Leia Mais)