Olá amores… o frio vem, o frio vai e o calor chega matando! Pelo menos aqui. E pra ajudar vai uma receita que a Andréa (que vocês já conhecem do SPA Colonial Med) nos enviou. É um suco funcional, ou seja, utiliza alimentos que potencializam algumas ações no organismo. O de hoje é de Maracujá. Aproveite é uma receita super refrescante!!

Receita: Glúten & Lactose Free.

Suco funcional de Maracujá

Calorias por porção: 112kcal

  • 1/2 copo hortelã (fresco)
  • 2 unidades limão (cortados em rodelas)
  • 1 pedaço gengibre (fresco, cortado em palitos bem finos)
  • 3 unidades maracujá
  • 4 unidades laranja (extrair o suco)
  • cubos de gelo
  • 2 copos água com gás
  1. Coloque em uma jarra as folhas de hortelã, as rodelas de limão e os pedacinhos de gengibre.
  2. Retire a polpa do maracujá e adicione na jarra juntamente com o suco de laranja, a água com gás e o gelo. Misture.

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