Olá amores… o frio vem, o frio vai e o calor chega matando! Pelo menos aqui. E pra ajudar vai uma receita que a Andréa (que vocês já conhecem do SPA Colonial Med) nos enviou. É um suco funcional, ou seja, utiliza alimentos que potencializam algumas ações no organismo. O de hoje é de Maracujá. Aproveite é uma receita super refrescante!!

Receita: Glúten & Lactose Free.

Suco funcional de Maracujá

Calorias por porção: 112kcal
4.5 de 2 votos
Tempo de Preparo: 20 minutos
Tempo Total: 20 minutos
Refeição: Bebidas
Cozinha: Cotidiana
Palavra Chave: Diet/Light, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovo, Sem Soja, Vegetariana
Porção: 4

Ingredientes

  • ½ copo hortelã fresco
  • 2 unidades limão cortados em rodelas
  • 1 pedaço gengibre fresco, cortado em palitos bem finos
  • 3 unidades maracujá
  • 4 unidades laranja extrair o suco
  • cubos de gelo
  • 2 copos água com gás

Instruções

  • Coloque em uma jarra as folhas de hortelã, as rodelas de limão e os pedacinhos de gengibre.
  • Retire a polpa do maracujá e adicione na jarra juntamente com o suco de laranja, a água com gás e o gelo. Misture.

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