Olá amores… o frio vem, o frio vai e o calor chega matando! Pelo menos aqui. E pra ajudar vai uma receita que a Andréa (que vocês já conhecem do SPA Colonial Med) nos enviou. É um suco funcional, ou seja, utiliza alimentos que potencializam algumas ações no organismo. O de hoje é de Maracujá. Aproveite é uma receita super refrescante!!
Receita: Glúten & Lactose Free.
Suco funcional de Maracujá
Calorias por porção: 112kcal
- 1/2 copo hortelã (fresco)
- 2 unidades limão (cortados em rodelas)
- 1 pedaço gengibre (fresco, cortado em palitos bem finos)
- 3 unidades maracujá
- 4 unidades laranja (extrair o suco)
- cubos de gelo
- 2 copos água com gás
- Coloque em uma jarra as folhas de hortelã, as rodelas de limão e os pedacinhos de gengibre.
- Retire a polpa do maracujá e adicione na jarra juntamente com o suco de laranja, a água com gás e o gelo. Misture.
