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Papinha para Criança

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Você é mamãe ou papai? Tem um baby novinho em casa? Não quer encher seu anjinho(a) de conservantes e químicos? Então arregace as mangas e mãos à obra!

Os filhos são as coisas mais preciosas que os pais podem ter, e por que não cuidar da melhor forma possível? Não sou mãe (ainda), imagino que em alguns (talvez muitos) momentos é necessário apelar para as papinhas prontas. Mas quando houver tempo e disponibilidade, prepare na sua própria cozinha o alimento do seu filhote.

Aqui dou uma sugestão da Papinha de Frango com Legumes, mas veja também outras 10 receitas de papinhas bem nutritivas.

Leia também este artigo sobre os Prós e Contras da papinha industrializada e sobre a Alimentação nos Primeiros Anos de Vida.

Receita:  Ana Paula Beal – Nutricionista do Superfestval.
Para mais receitas para crianças veja Infantil.

Papinha de Frango com Legumes
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Papinha de Frango com Legumes
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Tempo Preparação
30min.
Tempo Preparação
30min.
Ingredientes
  • 1 colher de sobremesa óleo vegetal
  • 1 colher de chá cebola picadinha
  • 2 colheres de sopa frango em cubinhos
  • 1/2 batata pequena em cubinhos
  • 2 colheres de sopa beterraba em cubinhos
  • 2 colher de sopa chuchu em cubinhos
  • 2 colheres de sopa acelga picadinha
Porções:
Ingredientes
  • 1 colher de sobremesa óleo vegetal
  • 1 colher de chá cebola picadinha
  • 2 colheres de sopa frango em cubinhos
  • 1/2 batata pequena em cubinhos
  • 2 colheres de sopa beterraba em cubinhos
  • 2 colher de sopa chuchu em cubinhos
  • 2 colheres de sopa acelga picadinha
Porções:
Instruções de preparação
  1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango.
  2. Acrescente a batata, a beterraba e o chuchu e cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo.
  3. Junte a acelga e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva em seguida.
9 respostas para "Papinha para Criança"
  1. Fiz essa papinha para o meu filho, comprei os potinhos de vidro, chegando em casa esterilizei todos com água fervida a 90°, depois enchi os potinhos, tampei e coloquei dentro da panela de pressão forrada com um guardanapo, coloquei água até cobrir 4 dedos acima dos potinhos e levei ao fogo na pressão por 1 hora. Dei a semana inteira para o meu filho, após fazer esse processo nem precisa levar para a geladeira. Vi em uma reportagem que esse processo consegue conservar um alimento(uma feijoada por exemplo) por até 1 ano. Lembrando ainda que os potes precisam ser novos. Cada tampa possui uma borracha branca, é um selante sensível ao calor. Junto com o processo de esterilização e a borracha o vidro é vedado, criando o vácuo necessário para o processo de conservação. o alimento não pode entrar em contato com o oxigênio.

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