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Macarrão com Atum Fresco

Domingo, 10/05, é o dia de celebrar a rainha de todos os lares: as mães. E, para surpreendê-las apresentamos uma opção prática, saborosa e equilibrada: macarrão com atum fresco. O atum é um alimento muito nutritivo, rico em proteínas de alta qualidade e contém nutrientes importantes como selênio…(Leia Mais)

Filés de Tilápia ao forno

Tilápia ao Forno

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Uma receita muito leve e saborosa. Ideal para aumentarmos a quantidade de peixe e legumes em nossa rotina. Faça que você não vai se arrepender! DICA: O pulo do gato é o “tempero” feito no creme de soja para tirar um pouco o gosto. E capriche nos legumes, se quiser acrescentar outros pode colocar…(Leia Mais)

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