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Parceria Sem Glúten Sem Lactose & Spa Colonial Med

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Spa colonial Med. Lugar maravilhoso e super indicado por mim!

Oi gente! Tudo bem?

Bom, depois de 3 dias num spa maravilhoso, 2 kg a menos, pele melhor, disposição à mil e tudo lindo… vim aqui contar um pouco da minha experiência para vocês. Recebi o convite da Renata para ir conhecer o spa. Chegamos lá na 4ª feira e saímos no sábado. Logo que chegamos já percebi um clima bem aconchegante. Fomos encaminhados para nosso quarto e descemos fazer o check-in e escolher a dieta que iríamos fazer.

Nosso quarto delícia!

Eu e o marido escolhemos a dieta de desintoxicação, mas eu com 800 e ele com bem mais de 1000 calorias. No meu caso para emagrecer e no dele pra engordar (a vida é injusta, eu sei… rsrsrs). Nos pesamos e fomos almoçar. E aí que tudo começou. Veio um pratão de salada e depois o prato principal e depois a sobremesa. No meu caso a sobremesa era sempre gelatina, devido à escolha da minha dieta. Mas o marido se deliciou com várias coisinhas gostosas.

Na parte da tarde fomos para a academia com o prof. Ricardo fazer um circuito aeróbico muito legal. Como estava um ventinho gelado, não deu pra fazer hidroginástica à tarde. E nesse mesmo dia já acabei conhecendo a Andrea, irmã da Renata. Não preciso nem falar que desde o início fomos muito bem recebidos e muito bem tratados por todos!! Desde a entrada até a saída, por todos os funcionários. Excelente serviço.

No outro dia começamos com caminhada na praia em turma, sempre com o prof. Ricardo acompanhando. Depois academia e depois hidro. O legal é que é um hotel onde você já tem todas as refeições inclusas e tudo é muito saudável. Entre as refeições principais o pessoal da cozinha prepara um suco especial e bem nutritivo, sempre misturando vegetais e frutas. Teve com maçã, com pêra, com couve, com gengibre, até com pepino e chuchu, coisas que a gente nem imagina que daria para colocar no suco.

Suco verde entre as refeições.

Uma coisa legal é que nos períodos da tarde a nutricionista Carol fica no spa para fazer o acompanhamento e tirar dúvidas dos hóspedes. Principalmente para quem está começando a descobrir a dieta sem glúten e sem lactose (e sem caseína como no meu caso, que é a proteína do leite).

E junto com esse acompanhamento, a Carol dava umas aulinhas de culinária para ensinar a preparar coisinhas gostosas, saudáveis e que substituem tudo que tem farinha de trigo e leite. Uma das receitas é o Biscoito de Mel, que já postamos aqui no site. E eu provei! Na mesma noite esse biscoitinho foi servido com chá. Cada hóspede recebe a ceia no quarto. Ótima ideia! :)

À noite a Carol sempre fazia uma palestra (era mais um bate-papo) legal para conhecermos um pouco mais das vantagens da alimentação funcional. Um dos vídeos é esse aqui:

[pl_video type=”youtube” id=”nUKYE_Zme-4″]

Nos dias seguintes continuei aproveitando as aulas do prof. Ricardo, as aulas da Carol e fiz dois tratamentos estéticos: a máscara facial de argila e a endermoterapia (vácuo). Olha, quem tiver a oportunidade, faça. Gente, nunca fiz tanto xixi na minha vida! Sério, elimina muito as toxinas do organismo. Claro que combinado com exercícios físicos, uma dieta super equilibrada, saudável e cheia de fibras. Mas eu recomendo! Meus agradecimentos também à Thaís, que tem as mãos mais maravilhosas que alguém poderia ter. Outros hóspedes que experimentaram a massagem relaxante disseram que ela é ótima também.

No mais, só tenho a acrescentar que a experiência foi ótima, além de ter perdido 2 kg… bom não?

Conheci um lugar lindo, pessoas super queridas, outros hóspedes, outras histórias, outros alimentos… Com certeza vou voltar. E vou indicar para muita gente, porque para mim fez toda a diferença.

ATENÇÃO! Abaixo segue um vídeo que fizemos (eu, Renata e Andrea) contando da nova parceria que estamos firmando. Então você que é leitor do site, que curtiu as páginas no face e quer passar uns dias no spa tem uma condição especial para os meses de Setembro e Outubro. E com certeza depois dessa muitas outras coisas virão.

[pl_video type=”youtube” id=”DYqHAuQ_dLk”]

Fiquem acompanhando!

Para conhecer o Spa acesse o site: www.colonialmed.com.br e para fazer sua reserva escreva para [email protected]r. Não esqueça de avisar que você é nosso leitor!

Renata, eu e Andrea. Felizes com a parceria!

*Para quem deseja ver todas as fotos, acesse aqui o álbum e curta nossa página no facebook

2 respostas para "Parceria Sem Glúten Sem Lactose & Spa Colonial Med"
    • Oi Sonia, se vc for para o Spa Colonial Med não precisa de nada, pois a alimentação lá é sem glúten e sem lactose. Se for a outro, o ideal é informar antes e ver se eles podem oferecer sua alimentação separadamente, se podem utilizar utensílios de cozinha separados (por causa da contaminação e etc). Explique sua situação, peça para falar com o gerente. Se puder ligue lá tb. Bjss e boa sorte!

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